Como os homens devem cuidar da saúde após os 50 anos?

Cada vez mais pesquisas comprovam que para ter uma boa saúde é necessário ter bons hábitos de vida. Mas, diferentemente das mulheres, os homens não têm o hábito de cuidar muito da saúde. Não é à toa que os eles vivem cerca de 7 anos a menos que elas.

Com o passar dos anos, o corpo dos homens também começa a manifestar os sinais do envelhecimento. E não falamos apenas das aparências: é a partir dos 40 anos que o organismo passa por mudanças. Entre 40 e 55 anos, começa a fase chamada andropausa, ou climatério masculino, que é semelhante à menopausa nas mulheres. Nesse período, o homem sofre uma diminuição gradual no nível de hormônios sexuais no sangue, especialmente testosterona. Isso pode parecer simples, mas traz algumas consequências:

· Maior acúmulo de gordura corporal;

· Menos força e energia;

· Os testículos produzem menos espermatozoides;

· Performance sexual insatisfatória;

· Maior risco de câncer de próstata;

Segundo a OMS, o câncer de próstata é o segundo tipo mais comum entre os homens, sendo ele mais comum acima dos 50 anos. Assim como outros tipos de câncer, ele tem altas chances de cura se for diagnosticado precocemente, e a melhor maneira é através do exame de toque. Além do câncer de próstata, outras doenças costumam surgir nessa idade, como o diabetes e doenças cardiovasculares. Para manter a qualidade de vida, é preciso adotar hábitos saudáveis e consultar o médico regularmente.

Fonte: Medical Site